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モチ巾着の甘辛煮

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  • エネルギー210kcal
  • 炭水化物32.0g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質5.5g
  • 糖質31.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お餅が残っていたので、簡単おやつに! 甘辛くて、油揚げに味が浸みて美味しいです。

材料3人分

  • 3切れ
  • 油揚げ
    3枚
  • A
    150cc
  • A
    しょうゆ
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ2

作り方

  • 1

    餅、油揚げは、縦半分に切る。

    モチ巾着の甘辛煮の工程1
  • 2

    油揚げを袋状に開き、餅を入れ、楊枝で閉じる。

    モチ巾着の甘辛煮の工程2
  • 3

    鍋に、A 水150cc、しょうゆ大さじ1、みりん大さじ1、砂糖小さじ2を入れ砂糖を煮溶かし、②を並べ、蓋をして、弱火で3分煮て、上下を返し、蓋をし、2分30秒~弱火で煮る。 餅が柔らかくなったら、器に盛りつける。

    モチ巾着の甘辛煮の工程3

ポイント

巾着の上下を返す時は、油揚げが破れやすいので、菜箸でやさしく返してください。 又は、フライパン返し等で上下を返しても。 時間が経つと、お餅が硬くなるので、レンジで1個に付き、10秒~かけてください。

作ってみた!

質問

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