副菜

つゆだく【麻辣もちきんちゃく】しび辛おつまみ

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物68.0g
  • 脂質22.0g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質65.0g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

※『おあじはいかが2月号』で紹介したレシピです。 麻辣湯のアレンジレシピ、餅巾着でも楽しめます☺ 油揚げにしび辛おつゆがじゅわっと染み込み、お餅のたんぱくさが、よく合いますよ(*^^*) 【おうち居酒屋ポイント】 つゆだくのおつゆは、〆にも活用できます。 ごはんを入れて、しび辛雑炊でも、うどんを入れて麻辣うどんでも◎お好みの〆飯を愉しんでくださいね(*^^*)

材料2人分

  • 丸餅
    4個(1個30g程度)
  • 油揚げ(長方形)
    2枚
  • 花椒(ホール)
    小さじ1/2
  • A
    おろしにんにく
    1片分
  • A
    おろししょうが
    1片分
  • A
    豆板醬
    小さじ1/2
  • A
    ごま油
    大さじ1
  • B
    オイスターソース
    大さじ1
  • B
    めんつゆ(4倍濃縮)
    50mL
  • B
    250mL
  • ラー油
    適宜
  • 小口ねぎ・糸唐辛子
    適宜

作り方

  • 1

    花椒(ホール)を荒めに砕く。

    つゆだく【麻辣もちきんちゃく】しび辛おつまみの工程1
  • 2

    油揚げ(長方形)は、ぺーパータオルで油を抑える。半分に切って袋状にひらく。

    つゆだく【麻辣もちきんちゃく】しび辛おつまみの工程2
  • 3

    丸餅を1個ずつ入れて、楊枝で留める。

    つゆだく【麻辣もちきんちゃく】しび辛おつまみの工程3
  • 4

    フライパンにA おろしにんにく1片分、おろししょうが1片分、豆板醬小さじ1/2、ごま油大さじ1と花椒を入れて、弱火で香りが立つまで炒める。

    つゆだく【麻辣もちきんちゃく】しび辛おつまみの工程4
  • 5

    B オイスターソース大さじ1、めんつゆ(4倍濃縮)50mL、水250mLと餅巾着を入れて一煮立ちさせる。弱火で蓋をして7~8分煮る。 盛り付け後、お好みでラー油を回しかけ、小口ねぎ・糸唐辛子を添える。

    つゆだく【麻辣もちきんちゃく】しび辛おつまみの工程5

ポイント

【材料】豆板醬、花椒で辛さ調整をしてください。 【工程4】豆板醬は油で炒めることで辛さと旨味がより引き出されます。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら