副菜

やみつき!ちょっと大人のサラスパ★

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  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存2週間
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物27.3g
  • 脂質13.2g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質25.8g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

柚子胡椒をきかせたちょっと大人のサラスパ☆柚子胡椒を入れる前に取り分ければお子さんも食べられます♩*゜ピリッとやみつきになる味🥗🫶

材料3人分

  • パスタ(サラスパ用)
    100g
  • かにかま
    60g
  • きゅうり
    1/2本
  • コーン
    30g
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2
  • A
    柚子胡椒
    大さじ1/3
  • A
    お酢
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1/4
  • 少々
  • ブラックペッパー
    適量(お好みで)

作り方

  • 下準備
    きゅうりを輪切りにし、塩もみして水気を切る。

  • 1

    鍋にお湯を沸かし、パスタ(サラスパ用)を表記通りのやり方で茹でる。(※塩ひとつまみ入れる 分量外)

  • 2

    パスタが茹で上がったらザルに入れ、流水にあて、水気を切る。

  • 3

    ボウルにパスタを入れ、オリーブオイルをまわし入れて素早く混ぜる。

  • 4

    割いたかにかま、きゅうり、コーンを入れてA マヨネーズ大さじ2、柚子胡椒大さじ1/3、お酢大さじ1、砂糖大さじ1/4を加えて和える

  • 5

    器に盛り、お好みでブラックペッパーをかける。

    やみつき!ちょっと大人のサラスパ★の工程5

ポイント

具材はかにかまの他にもツナやハム、玉ねぎのスライスなどお好きなもので作ってみてください☆

作ってみた!

  • ヴェル
    ヴェル

    2025/09/29 13:55

    大人なサラスパ🔁 柚子胡椒と黒胡椒のWパンチ マヨ🌽もナイス👍🏻〰︎ 𓈒𓏸 主に私が好き(๑♡∀♡๑)
    ヴェルの作ってみた!投稿(やみつき!ちょっと大人のサラスパ★)
  • ヴェル
    ヴェル

    2025/06/26 11:12

    🏹さん、キャピタンさん ((推ω推))『大人のスパサラ』 🌽と🦀カニカマ🥒で彩り良し マヨまではあるある。 やはり柚子胡椒✧*。が 大人たる所以🙂‍↕️🙂‍↕️ マヨも辛味𝙸𝙽だと爽やかよ ✱柚子胡椒、増し増しです‪‪‪‪‪🫶🏻️ ̖́- suzukaさん、user友さん達 美味しいレシピ発信、投稿 アリガトォ~(人ꈍᴗꈍ) (ꈍᴗꈍ人)ナマステෆ
    ヴェルの作ってみた!投稿(やみつき!ちょっと大人のサラスパ★)
  • キャピタン
    キャピタン

    2025/05/25 14:34

    リピです!倍量作りました🥗🍝✨ 今回はレシピ通り、カニカマで作りました! 胡椒は食べる時にかけました⭐️ 柚子胡椒が爽やかなサラスパ、とても美味しいです😊 オリーブオイルの風味も良く、お酢が入ってさっぱりといただけます! suzukaさん、いつもありがとうございます😊
    キャピタンの作ってみた!投稿(やみつき!ちょっと大人のサラスパ★)
  • キャピタン
    キャピタン

    2025/05/16 23:08

    ユーザー友のゆみさんが美味しそうに作られていました! あると思っていたカニカマが無く💦ちくわで代用! オリーブオイルと柚子胡椒が効いてます⭐️味付け最高です! とても美味しくいただきました🍝🥗✨ ゆみさん、美味しさ共有嬉しいです💕レシピのご紹介ありがとうございます⭐️ suzukaさん、素敵なレシピありがとうございます😊
    キャピタンの作ってみた!投稿(やみつき!ちょっと大人のサラスパ★)
  • ゆみ
    ゆみ

    2025/04/22 01:00

    昨日の晩御飯の副菜その2……柚子胡椒に引き寄せられて…【ちょっと大人のサラスパ】作ってみました。もちろん、柚子胡椒は、増量で!!(チューブタイプは、増量しないとピリッと感も香りも弱い気がする…)普通のパスタ使用。 コーンとカニカマに甘みが、あるので柚子胡椒増量でも家族皆『美味しい😋💕』と言って完食してくれました😊🍀 鼻に抜ける柚子胡椒の香りが、何とも言えぬ心地良さ✨
    ゆみの作ってみた!投稿(やみつき!ちょっと大人のサラスパ★)

質問

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