主菜

簡単エビチリ☆デパ地下風

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漬け時間は除く
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物13.6g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質12.8g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

デパ地下のエビチリは、何であんなに海老がプリっとしているんだろう?の疑問から始まり今では余計な手を加えずレンジでチンしたものを使うようになりました。 加熱済みの海老をソースに加える簡単調理です。 キムチの素が旨みアップの隠し味♩ フワフワ卵を添えてエビチリ丼にすると最高に美味しいです(^ ^)

材料2人分

  • バナメイ海老
    300g
  • 大さじ1と1/2
  • 砂糖
    小さじ1/2
  • すりおろし生姜
    小さじ1/2
  • サラダ油
    小さじ2
  • 長ネギ(みじん切り)
    15㎝
  • 生姜(みじん切り)
    小さじ1/3
  • A
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    トマトケチャップ
    大さじ2
  • A
    創味シャンタン(粉末タイプ)
    小さじ1
  • A
    キムチの素
    小さじ1〜
  • A
    豆板醤
    小さじ1/2〜
  • 大さじ4
  • 片栗粉
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    バナメイ海老は殻と背ワタを取り除きボウルに入れ、片栗粉大さじ1と1/2(分量外)をふり、よくもみこみ水で洗いながし、その後キッチンペーパーでしっかり水切りします。

  • 1

    耐熱容器に海老を入れ、酒、砂糖、すりおろし生姜と混ぜてこのままラップをし冷蔵庫に入れ10分おく。

    簡単エビチリ☆デパ地下風の工程1
  • 2

    1をレンジ600wで2分半加熱する。

  • 3

    フライパンにサラダ油をしき長ネギ(みじん切り)生姜(みじん切り)を入れ軽く炒めA 酒大さじ2、みりん大さじ2、トマトケチャップ大さじ2、創味シャンタン(粉末タイプ)小さじ1、キムチの素小さじ1〜、豆板醤小さじ1/2〜を入れる。

    簡単エビチリ☆デパ地下風の工程3
  • 4

    レンジで加熱済みの海老も入れ弱火で2分ほど炒める。(容器内の汁ごと入れてください)水に片栗粉を溶きフライパンに入れて混ぜ、火を止めたら出来上がり(^ ^)

    簡単エビチリ☆デパ地下風の工程4
  • 5

    エビチリ丼にしていただきました♩

    簡単エビチリ☆デパ地下風の工程5

ポイント

辛味のキムチの素は小さじ1〜、豆板醤は小さじ1/2〜加え、味をみながらお好みの辛さを見つけてください♩

作ってみた!

  • TA
    TA

    2020/09/01 14:50

    簡単美味しい!失敗無し!また作ります😊💓
  • 327584
    327584

    2020/06/14 20:47

    こんにちは 夕飯に家族にこのレシピで作ってみたらとても好評でした!! とても美味しかったです!
  • みぃ
    みぃ

    2020/02/18 04:15

    かしこまりました。作らせていただきます。お忙しい中、ありがとうございます!
  • みぃ
    みぃ

    2020/02/17 17:25

    こんにちは、質問があります。キムチの素とありますが、桃屋さんのキムチの素で大丈夫ですか?

質問

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