主菜

絶品!鰤のレモンバターソテー

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レモンバターを使ってコクのある濃厚な鰤のソテーに!

材料2人分

  • 2切れ
  • 少々
  • 薄力粉
    適量
  • サラダ油
    適量
  • A
    大3
  • A
    レモンバター
    大1.5
  • A
    みりん
    大1
  • A
    しょうゆ
    大1/2
  • 粗挽き黒胡椒
    適量

作り方

  • 1

    鰤は塩を振り、10分おく。 キッチンペーパーで出てきた水分を拭取り、薄力粉を全体に薄くまぶす。

  • 2

    フライパンにサラダ油を熱し、1を両面こんがり焼く。※片面2分ずつが目安です。 キッチンペーパーで余分な油を拭き取り、A 酒大3、レモンバター大1.5、みりん大1、しょうゆ大1/2を加えて煮詰め、照りを出す。 器に盛り付け、お好みで粗挽き黒胡椒をふる。

ポイント

①の工程は魚の臭みをとる重要なひと手間です。 レモンバターの分量はお好みで調整してくださいね! #ヤマトフーズタイアップ

作ってみた!

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