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【食物繊維&ビタミン】ブルーベリーボウル#ネイチャーバレー

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混ぜるだけでとっても簡単♪ オーツ麦にたっぷり含まれる食物繊維と ヨーグルトに含まれる善玉菌には 腸内環境をととのえる役割があります。 ビタミン補給もできちゃう、 栄養たっぷりな朝食レシピです!

材料1人分

  • ネイチャーバレー オーツ&ハニー
    1本
  • ヨーグルト
    100g
  • ブルーベリー(冷凍)
    50g
  • バナナ
    1/2本
  • バナナ
    1/2本(盛り付け用)
  • ブルーベリー(冷凍)
    5粒(盛り付け用)

作り方

  • 下準備
    盛り付け用のバナナを1cm幅の輪切りにする。 ネイチャーバレー オーツ&ハニーを3等分に割る。

  • 1

    ミキサーにバナナ、ブルーベリー(冷凍)、ヨーグルトを入れ、粒がなくなるまで攪拌する。

  • 2

    器に入れ、ネイチャーバレー オーツ&ハニー、盛り付け用のバナナ、ブルーベリーを盛り付ける。

ポイント

ミキサーに入れて混ぜるだけ!忙しい朝にもパパッと作れるレシピです。 #ネイチャーバレータイアップ

作ってみた!

質問

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