Nadia公式アプリ
お気に入り・ランキングがすべて無料

ゴーヤーの香ばしにんにく味噌チャーハン

5

2014.08.18

分類主食

調理時間: 5分

ID118547

庭乃桃

しみじみ*ごはん: ご飯がすすむおかずと欧風料理のレシピ

作り置きできるゴーヤーの常備菜を使ったお手軽&簡単チャーハン。香ばしく炒まった甘辛にんにく味噌の香りと、ゴーヤー独特の風味がとにかく食欲をそそります♪

アイデア料理 ブランチ チャーハン 沖縄料理 ちくわ 時短 ゴーヤー シニア

このレシピをブログで紹介する

材料(2~3人分)
ご飯 600g
ゴーヤの常備菜 ~ にんにく甘味噌炒め ~ 200g
ちくわ 3本
ごま油 大さじ1
白胡麻 適量
作り方
Point!
◆「ゴーヤーの常備菜」を半量にして作ることもできます。その場合、「味噌・酒 各大さじ1」、「きび糖 小さじ1/2」を溶いたもので味付けし、一緒に炒め合せるとしっかり味がつきます。
  1. ご飯は、冷やご飯なら温め直しておく。
  2. ちくわは縦半分に切って、端から食べやすく切る。
  3. フライパンにごま油を熱してちくわを炒め、焼き色が付いたらご飯を加えて炒め合わせる。
  4. 「ゴーヤの常備菜 ~ にんにく甘味噌炒め ~(レシピID 118511)」で味付けし、香ばしく炒め合わせたらできあがり。白胡麻を振っていただきます。
感想を伝える! Comment
感想を伝える!

感想を伝えるにはログインが必要です

似たレシピをさがす Similar Recipe

時短×チキンソテー (8) シニア×かんぴょう (7) アイデア料理×オレンジジュース (5) ちくわ×青ねぎ (3) ゴーヤー×鶏肉 (3) チャーハン×鶏ひき肉 (3) ブランチ×マンゴー (3) 沖縄料理×野菜 (3)
もっと見る

「ゴーヤ 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents