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    副菜

    大根の皮とちりめんじゃこの塩きんぴら

    • 投稿日2019/01/24

    • 更新日2019/01/24

    • 調理時間10

    甘みいっぱいの旬の大根の皮を、ご飯に合う塩きんぴらに。旨みのあるカリカリじゃことの相性が抜群でつまむ手が止まりません。おにぎりや混ぜご飯にするのも◎。

    材料作りやすい分量

    • 大根の皮
      330g
    • ちりめんじゃこ
      15g
    • 大根の葉
      適宜(あれば)
    • ごま油
      大さじ1
    • 少々
    • 白ごま
      適量
    • A
      大さじ1
    • A
      鶏ガラスープの素
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    ◆じゃこはから煎りしておくと生臭みが消え、炒め合わせてもカリカリ感が残りやすくなります。 ◆大根の皮は、軽くこんがり焼き色がつくまで炒めると甘みが引き出されておいしいです。

    • 1

      大根の皮は千切りに、大根の葉はみじん切りにする。

      大根の皮とちりめんじゃこの塩きんぴらの工程1
    • 2

      フライパンに油を引かずにちりめんじゃこを入れてから煎りし、 カリッとなったらいったん取り出す。

      大根の皮とちりめんじゃこの塩きんぴらの工程2
    • 3

      同じフライパンにごま油を熱して大根の皮と葉を入れ、 強めの中火で軽く塩を振って炒める。

      大根の皮とちりめんじゃこの塩きんぴらの工程3
    • 4

      大根の皮に焼き色がついてきたらよく混ぜたA 酒大さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1をからめ、手早く炒め合わせる。白ごまを混ぜ入れる。

      大根の皮とちりめんじゃこの塩きんぴらの工程4
    レシピID

    371201

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    庭乃桃
    • Artist

    庭乃桃

    料理・食文化研究家

    • 女子栄養大学食生活指導士

    料理・食文化研究家 / 女子栄養大学 食生活指導士 / 文筆家 はじめまして、庭乃桃(にわの・もも)と申します。 どこの国の料理でも、食べたいのは しみじみ "おいしい!" と思えるごはん。 和のおかずから、洋食、エスニック、 本場ヨーロッパの家庭料理まで、 旬の食材や季節感を大切にした おいしいものが大好きです。 企業様向けレシピの開発や、 レシピ記事の制作、本やコラムを書く仕事を しています。 時々、翻訳、講演なども。 いろいろなレシピがあるので、 よかったらぜひのぞいていってくださいね!

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