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副菜

フライドカリフラワー カリフラワーの唐揚げ

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  • 15

カリフラワーは衣をつけて揚げるとほくほく&サクサク!子供でも食べやすい醤油味の唐揚げ風でおつまみにも最適です。

材料

  • カリフラワー
    1株
  • A
    大さじ1
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    1個
  • A
    にんにく・しょうが(すりおろし)
    小さじ1/2
  • 小麦粉
    大さじ5
  • 揚げ油
    適量

作り方

  • 1

    カリフラワーは小房に分けて洗い、水気をしっかりと切る。

  • 2

    ボールにA 酒大さじ1、醤油大さじ1、卵1個、にんにく・しょうが(すりおろし)小さじ1/2を入れてよく混ぜ、小麦粉をふるい入れてさっと混ぜ合わせる。

  • 3

    ストウブ鍋または深めのフライパンに高さ1~2㎝の揚げ油を入れて熱し、2の衣をつけたカリフラワーをカラッと揚げる。

    フライドカリフラワー カリフラワーの唐揚げの工程3

ポイント

ストウブ(オーバル23㎝使用)を使うと、揚げ油の温度が安定して上手に揚がります。

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