主菜
あっという間にお店の味！カキの白ワイン蒸し
5分
- エネルギー145kcal
- 炭水化物4.5g
- 脂質7.2g
- たんぱく質12.5g
- 糖質3.8g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
あっという間にできてとっても美味しい。。なのに美味しさが伝わりきれていない気がします。お皿を間違えたかな。 白ワインとの相性はもちろん◎バケットや玄米ご飯に乗せても美味しくいただけます。
作り方
下準備
ドライトマトを戻し刻んでおく- 1
フライパンを火にかけ、温まったらオリーブオイルをひいてカ牡蠣を並べる
- 2
全て並べたらケーパーと白ワイン、ドライトマトを入れて蓋をして3分で出来上がりです!
ポイント
ドライトマトはなくても大丈夫ですが、その場合、バケットやご飯と召し上がるときはバターを塗ったり、軽く塩を振るとより美味しくいただけます♪
レシピID：236530
更新日：2018/01/30
投稿日：2018/01/30
