副菜

「牡蠣とチーズの茶碗蒸し」お酒に合う!

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物5.6g
  • 脂質10.8g
  • たんぱく質13.2g
  • 糖質5.4g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

茶碗蒸し、美味しいですよね〜 王道も美味しいけれど、シンプルな出汁卵液は自由な具材で楽しんでも美味しいのです。 今回はアツアツの茶碗蒸しから ぷりぷりの牡蠣、とろーりクリームチーズが 何とも言えないマリアージュ。 私は樽感あるシャルドネと合わせていただきました それではどうぞ〜

材料2人分

  • 牡蠣
    4粒(25g)
  • クリームチーズ
    30g
  • 卵(Lサイズ)
    1個
  • 出汁
    180ml
  • 小さじ1/6
  • みりん
    小さじ1
  • 大さじ1
  • 白だし
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    ・牡蠣はボウルに水300mlと塩小さじ1(材料外)と入れ揉み洗いする。流水で綺麗になるまで洗いざるにあげる。キッチンペーパーで水分を取る。

    「牡蠣とチーズの茶碗蒸し」お酒に合う!の下準備
  • 1

    鍋に牡蠣、酒、白だしを入れ弱火で1分煮る。冷めるまで置く。 ボウルに卵(Lサイズ)をいれ泡立たないようによく混ぜる。 出汁、塩、みりんを入れ混ぜる。ざるで濾す。

    「牡蠣とチーズの茶碗蒸し」お酒に合う!の工程1
  • 2

    容器に牡蠣とクリームチーズを入れ、2を泡が立たないようそっと注ぎ入れる。アルミホイルで蓋をする。

    「牡蠣とチーズの茶碗蒸し」お酒に合う!の工程2
  • 3

    沸騰した蒸し器に入れ蓋は少しずらし強火で3分蒸し、弱火にし10分程蒸す。 竹串などで火が通っているか確認する。(火が通っていなければ弱火で様子を見ながら2〜3分蒸す。)

    「牡蠣とチーズの茶碗蒸し」お酒に合う!の工程3

ポイント

・出汁は今回カツオ出汁を使用(冷ましたもの) ・卵液をこす際、泡立たないようそっとゆっくりこす。 ・緑は今回チャービルを使用ですが三つ葉でもお好みのもので ・卵の3倍の量の出汁が基本

作ってみた!

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