Nadia Artistのレシピ一覧 (104件)
2021/08/10
15分
デザート混ぜて焼くだけ！オートミールのキャロットクッキー
クセがなく酸化に強い米油を使用することで素材の美味しさが引き立ちます♪またオートミールに含まれる食物繊維と米油の脂質が血糖値の上昇を穏やかにしてくれるので、血糖値が上がりやすい妊娠中のおやつとしてもオススメです。にんじんは美肌に欠かせないビタミンA（コラーゲンの再構築や抗酸化作用）が豊富です。ビタミンAは油と一緒に摂取することで吸収率がUPします。
2021/02/10
5分
副菜レンジで簡単！手作りカッテージチーズ
とても簡単ですが、加熱の加減が調整しづらいです。鍋で作るよりも少し固くなりやすいので、確実に作りたい方はこちらもよろしければご覧下さい。https://oceans-nadia.com/user/26759/recipe/406807
2020/06/01
20分
主食栄養満点！台湾まぜそば
ニラが生でたっぷり食べられるメニューです。サバ缶でつくるまぜそばが好評だったので、オーソドックスな豚ひき肉で作るまぜそばもレシピにしました。食べ応えも栄養も満点です！
2020/04/28
20分
副菜干し椎茸の出汁でつくる高野豆腐の煮物
昔から大好きな高野豆腐と干し椎茸の組み合わせ。高野豆腐をあまり食べたことのない若い人も多いと聞いてレシピにしてみました！ジュワっと落ち着く家庭の味をぜひ作ってみてください。
2020/04/03
15分
副菜じゃが芋とほうれん草のすりごまナムル
ナムルに白の粒ゴマが入っていることはあると思いますが、じゃがいもを加えたナムルにはすりごまの香りがよく合います！とても簡単で作り置きにもなる1品、ぜひお試しください。
