クセがなく酸化に強い米油を使用することで素材の美味しさが引き立ちます♪ またオートミールに含まれる食物繊維と米油の脂質が血糖値の上昇を穏やかにしてくれるので、血糖値が上がりやすい妊娠中のおやつとしてもオススメです。 にんじんは美肌に欠かせないビタミンA(コラーゲンの再構築や抗酸化作用)が豊富です。ビタミンAは油と一緒に摂取することで吸収率がUPします。
混ぜて形成まで1つのスプーン(浅型のスプーンだと底にへばりつかず作りやすいですよ。)で作ることができるので、お子様と一緒に作るのもオススメです。 調理器具が油でベトベトになることもないので洗い物も楽チン! 形成する際は、厚さを均等にすると焼きムラを防げます。
レシピID:415295
更新日:2021/08/10
投稿日:2021/08/10