主食

漬け込んでしっとりとろける♩フレンチトースト

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漬け込み時間は除く
  • エネルギー435kcal
  • 炭水化物57.3g
  • 脂質17.2g
  • たんぱく質13.5g
  • 糖質55.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

子供が大好きなフレンチトースト。 じっくり漬け込むとお家でもとても美味しくできます。 前の晩に浸しておいて翌日の朝に、休日の朝に漬けて昼ごはんになどがオススメです♡

材料2人分

  • 食パン(4枚切り)
    2枚
  • A
    牛乳
    1カップ
  • A
    砂糖
    大さじ2
  • A
    はちみつ
    小さじ1
  • 1個
  • バター
    10g

作り方

  • 1

    A 牛乳1カップ、砂糖大さじ2、はちみつ小さじ1を鍋に入れて弱めの中火にかける。沸騰する少し前に火から下ろす。 ボウルに卵を溶いておく。

    漬け込んでしっとりとろける♩フレンチトーストの工程1
  • 2

    卵のボウルに温めたA 牛乳1カップ、砂糖大さじ2、はちみつ小さじ1を流し入れ、泡立て器でよく混ぜる。

    漬け込んでしっとりとろける♩フレンチトーストの工程2
  • 3

    バットや保存容器など底の平らなものに食パン(4枚切り)を並べる。

    漬け込んでしっとりとろける♩フレンチトーストの工程3
  • 4

    パンの上に温かい2を流し入れて染み込ませる。

    漬け込んでしっとりとろける♩フレンチトーストの工程4
  • 5

    ラップして冷蔵庫で3時間程度染み込ませる。 オススメは前の晩にここまでやっておくこと。 そうすれば朝は焼くだけになります(^ ^) (できれば1回以上パンをひっくり返すとよりしっかり味が染み込みます。)

    漬け込んでしっとりとろける♩フレンチトーストの工程5
  • 6

    フライパンにバターを入れて火にかける。 (1枚につき5gです)

    漬け込んでしっとりとろける♩フレンチトーストの工程6
  • 7

    バターが溶けたら浸しておいたパンを入れ、弱めの中火で3分程度焼く。

    漬け込んでしっとりとろける♩フレンチトーストの工程7
  • 8

    ひっくり返して同じく3分焼く。 ※あれば蓋をして蒸し焼きにするとよりしっとりしますので そこはお好みで。

    漬け込んでしっとりとろける♩フレンチトーストの工程8
  • 9

    熱々のフレンチトーストにお好みで粉糖をかけ、 冷たいバターとハチミツでいただくのがシンプルでオススメです♩

    漬け込んでしっとりとろける♩フレンチトーストの工程9
  • 10

    材料はとてもシンプルなのでお子さんと一緒に作るのもいいですね♩

    漬け込んでしっとりとろける♩フレンチトーストの工程10

ポイント

温めた卵液に浸すことで、よりパンに味が染み込みやすく柔らかくなります。 できれば4枚切りの厚めのパンを使ってみてくださいね。

作ってみた!

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