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林檎と柚子のコンポート。

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70
  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物30.5g
  • 脂質0.2g
  • たんぱく質0.3g
  • 糖質28.0g
  • 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

熱々でも冷やしても。 柚子の香りいっぱいの、美味しい林檎のコンポートです。

材料4人分

  • 林檎
    2個
  • 柚子
    2個
  • グラニュー糖
    memo欄参照(りんごと柚子の皮の20%の重量)
  • 白ワイン
    50cc

作り方

  • 1

    柚子はきれいに洗い、皮に薄く切り込みを入れて皮を剥く。スプーンで皮の内側のワタの部分を取り除き、千切りにする。実の部分は果汁を絞っておく

    林檎と柚子のコンポート。の工程1
  • 2

    お湯を沸かし、1の皮を5分ほど茹でてザルにあげ、水気を切っておく。

    林檎と柚子のコンポート。の工程2
  • 3

    りんごを8等分し、皮を剥いて芯を取り除く。柚子の皮と合わせて重さを計り、グラニュー糖の量を決める(この時は600g。なのでグラニュー糖120gになりました)。鍋にりんご、柚子の皮、果汁、グラニュー糖、白ワインを入れ、30分ほど放置する。

    林檎と柚子のコンポート。の工程3
  • 4

    4を時々混ぜながら中火にかけ、りんごがしんなりして水分が上がってきたら弱火にする。落とし蓋をして様子を見ながら20分ほど煮込めば出来上がり。

ポイント

皮の白い部分はきれいに取らなくてもOK。茹でることで余計な苦みはなくなります。煮込んでいる間は時々鍋を揺らしたり、様子を見てあげてください。

作ってみた!

質問

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