主食

ひき肉の焼きそば

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10
  • 総費用150円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
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焼き付けながらほぐすことで麺がパリッと香ばしく仕上がります。同じく豚ひき肉も焼き付けるようにすると美味しいです。 10分かからずに調理ができます。簡単にすませたいお昼ご飯などにおすすめです。その時はバランスの良いスープなどと合わせてみてくださいね。

材料1人分

  • 焼きそばの麺
    1玉
  • 豚ひき肉
    50g
  • 青唐辛子
    1/3本
  • A
    醤油
    小さじ1/2
  • A
    オイスターソース
    小さじ1
  • 米油
    小さじ1
  • ラー油
    適量
  • 万能ねぎ
    適量

作り方

  • 下準備
    万能ねぎ、青唐辛子は小口切りにする。

    ひき肉の焼きそばの下準備
  • 1

    フライパンに米油を熱し、焼きそばの麺を入れる。フライパンを回しながら麺に焼き目を付け、焼き目が付いたらひっくり返し裏面も同じように焼く。

    ひき肉の焼きそばの工程1
  • 2

    焼き目が付いたら麺をほぐし、フライパンから一度取り出す。

    ひき肉の焼きそばの工程2
  • 3

    フライパンに豚ひき肉を入れ、焼き目をつけるようにしばらく触らないようにし、青唐辛子、A 醤油小さじ1/2、オイスターソース小さじ1を加え、炒め合わせ、焼きそばの麺を戻し入れる。

    ひき肉の焼きそばの工程3
  • 4

    皿に盛り付け、万能ねぎ、ラー油をかけて出来上がり。

ポイント

豚ひき肉以外に、もやしやにらなどお好みの野菜を加えると更に食べごたえが出て、栄養価も高くなります。 青唐辛子の他に唐辛子を入れても美味しいです。辛いのが苦手な方は抜いてください。 お好みで仕上げにラー油をたっぷりかけてお召し上がりください。 甜麺醤を加えても美味しいですよ。 #野菜をMOTTOタイアップ

作ってみた!

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