主食
【ひき肉と小松菜のあっさり焼きそば】ぱぱっと時短でウマい！
10分
- エネルギー520kcal
- 炭水化物61.5g
- 脂質20.8g
- たんぱく質22.5g
- 糖質58.2g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
焼きそば麺をレンジで温め、ひき肉を活用してぱぱっとできるひと皿♪ 春休みのランチにもにもぴったりです◎ 味付けは鶏がらスープの素と醤油で、あっさり味ながら旨味しっかり！
作り方
下準備
・小松菜を3cm幅に切る。 ・焼きそば麺は袋の端を少しやぶき、レンジ(500W)で1分30秒温めておく。- 1
中火で温めたフライパンにごま油を入れ豚ひき肉を炒める。火が通ったら小松菜を加えて塩をふり、炒め合わせる。
- 2
2分ほど炒めたら、フライパンの一部に寄せ、空いたところに焼きそば麺を加えて炒める。焼き色が付いてきたら、A 鶏がらスープの素小さじ1強、醤油小さじ2を加えて炒める。
- 3
全体に味が馴染んだら、器に盛り付けて白ごまをふる。
作ってみた！
ヴェル2025/07/15 09:53
小松菜と納豆使い切りたくて 昨日の1人ᴸᵘᴺᑦᴴ𖥣𖥣に🔁です ✱合い挽きミンチ𝙸𝙽 タイパ良く美味しい🤙🏻⭐️🎵 \ _( •̆ .̫•́ ) ｺｺ重要❢❢ ゆうきさん⸜ ᴛʜᴀɴᴋʏᴏᴜ ⸝
チョロリス2025/04/26 11:54
ユーザー友のヴェルさんの投稿を拝見して作りました🐿️☺️💖 大変美味しく頂きました🐿️☺️💖 鶏ひきで作りました🐿️☺️💖 あっさりとしていて最高に美味しかったです🐿️☺️💓 手軽に出来てランチにぴったりの有難いレシピです🐿️☺️💓 又、上手く作りたいです🐿️☺️💕 ゆうきさん❗️ 素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈👏✨ ユーザー友のヴェルさん❗️ 素敵な投稿ありがとうございました🐿️😊💓
- ヴェル
2025/04/21 10:07
昨日の独りᴸᵘᴺᑦᴴ𖥣𖥣に𝄞⸝⸝꙳ 安くてノリで買った小松菜に ひきわり納豆を大豆ミート風に ひき肉と炒めましたꔛ🤍☺︎.*･ﾟ 少ない食材ᵃⁿᵈ調味料 直ぐ直ぐ美味しい∑d(•̀ꙣ•̀)ゞ 時間がない時に良いですね✧*｡ ゆうきさん、爆速美味しい レシピ⁎ .｡𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❀ *
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ゆうき
料理インスタグラマー・レシピブロガー
