主食
【豚こまと小松菜の上海風やきそば】お手軽食材で節約！
10分
- 総費用200円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー520kcal
- 炭水化物72.8g
- 脂質15.2g
- たんぱく質23.5g
- 糖質68.4g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
＼お手軽食材で節約焼きそば／ いつもの焼きそばに飽きた〜！ でも節約して作りたい！！を叶える一品★ オイスターソースを使った上海風焼きそばです！
材料2人分
- 中華麺2玉
- 豚こま肉100g
- 小松菜1/2袋
- にんじん1/4本
- サラダ油小さじ1
- Aオイスターソース・醤油各大さじ1
- A鶏がらスープの素小さじ1/2
- Aにんにくチューブ小さじ1/4
- A塩こしょう少々
作り方
下準備
小松菜は3cm幅に切る。 にんじんは短冊切りにする。
- 1
フライパンにサラダ油を入れ中火で熱し、豚こま肉・小松菜を炒め、豚肉に火が通ったら中華麺を加え2分ほど炒める。
- 2
A オイスターソース・醤油各大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/2、にんにくチューブ小さじ1/4、塩こしょう少々を加え、全体に調味料が行きとどくよう炒める。
作ってみた！
ヴェル2026/03/09 11:54
毎回🆙出来てないけど 定期的にᴸᵘᴺᑦᴴ𖥣𖥣で☝🏻ᖛ ̫ ᖛ )🌟 余り野菜で出来て 何より味付けが好き🫶🏻💘 今回もᵃʳⁱᵍᵃᵗᵒ~(˘͈ᵕ ˘͈♡)ஐ:*💐.°♡
- ヴェル
2025/10/07 16:44
上海焼きそば好きꔛ🤍☺︎.*･ﾟ ・・・とゆう事で☝🏻ᖛ ̫ ᖛ ) 小松菜➡︎キャベツ🥬代用 過去にコスモスさん🐱ᩚが 投稿されていて✅して1年 追いつきました𓂃𓊝𓄹𓄺 オイスターが決め手で 美味しゅうございました(๑´ڡ`๑) mainaさんᴗ͈ˬᴗ͈ꕤ….ᵃʳⁱᵍᵃᵗᵒෆ
ミキティ2024/08/12 09:46
上海風焼きそばがお家で簡単に作れると思っていなくて、とても美味しかったです！海鮮系入れてまた作ってみたいです🐙！
コスモス2024/04/17 12:28
母親が焼きそばを食べたいということで、このレシピを作ってみました😃 具は小松菜の代わりに、チンゲンサイとエリンギを加えて、オイスターソース味がとっても美味しかったです😋 母親にも好評でした😊
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