野菜たっぷりコールスローサラダとゆで卵のサンドイッチ

10

2020.03.17

分類主食

調理時間: 10分(卵を茹でる時間、コールスローを作る時間、ラップしてパンを除く)

ID 387915

るみ

我が家の『しあわせ簡単ごはん』

シャキシャキ野菜たっぷりで食べ応えのあるボリューム満点なサンドイッチです。
りんごが入っているのでフルーティさも加わりフレッシュな仕上がりになっています。
りんごが加わることで野菜が苦手なお子様にも食べやすくなっています。 

サンドイッチ パン ごはん りんご サラダ ランチ レシピ レタス にんじん キャベツ ヘルシー マヨネーズ コールスロー サンドイッチ 子供 お弁当 手軽 時短 朝ごはん 簡単 美肌 野菜 食パン

    材料

    2人分
    コールスロー 食パンにのる分
    レタス 4〜5枚
    ゆで卵 2個
    食パン8枚切り 4枚

    作り方

    ポイント

    最後ラップでしっかり包んで、少しおいてから切るのがポイントです。
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    1. コールスローは作っておく。
      ゆで卵を茹でておく。
      ID387850
      oceans-nadia.com/user/279721/recipe/387850
    2. ラップをしいた上に食パン8枚切りを1枚おく。
    3. 食パンの上にレタスをのせる。
    4. レタスの上にコールスローをのせる。
    5. コールスローの上に縦半分に切ったゆで卵をのせる。
    6. 全部具材をのせたら食パンをのせ、最初にしいておいたラップでサンドイッチを包み10分くらいそのままおく。
    7. 半分に切り器に盛る。
      お好みで粗挽き黒こしょうなどをかける。
    36 449

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