水切りヨーグルトのアボカドレーズンカナッペ

材料（2人分）

• ヨーグルト
  200g
• アボカド
  1/2個(50g)
• レーズン
  15g
• はちみつ
  小さじ1
• バケット
  8枚

作り方

• 1

  バケットは食べやすい大きさに切り、両面を軽く焼く。

• 2

  ザルにキッチンペーパーをひいてヨーグルトをのせ3時間以上おいて水切りをする。 アボカドを角切りにする。

• 3

  (1)のヨーグルトに、アボカドとレーズンを入れてまぜる。

• 4

  バケットに(3)をのせて、上からはちみつをかける

ポイント

食物繊維たっぷりのアボカドとレーズン。 はちみつでオリゴ糖も補給! お腹にやさしいカナッペです。

作ってみた！

質問