
「森のバター」と呼ばれるアボカドは、栄養価が高く健康や美容にも良いと人気の果実です。
アボカドを手で持ち、種があたるまで縦に包丁を入れ、種にそってグルっと1周包丁を入れる。

手でひねり・・・

ふたつに分ける。

種をついている方は、包丁の角をさし・・・

包丁をひねると簡単に取れます。

(切り方1)皮は簡単に手で取れます。

そのままスライスしてお刺身に。

(切り方2)包丁の先で格子状に切れ目を入れる。

スプーンですくえば、角切りに。サラダなどにどうぞ。

熟したアボカドはトロのような濃厚な味。 わさびや醤油をつければそのままおかずにも! (スタイリング・撮影:小坂桂)
レシピID:115194
更新日:2014/05/07
投稿日:2014/05/07