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「森のバター」と呼ばれるアボカドは、栄養価が高く健康や美容にも良いと人気の果実です。
アボカドを手で持ち、種があたるまで縦に包丁を入れ、種にそってグルっと1周包丁を入れる。
手でひねり・・・
ふたつに分ける。
種をついている方は、包丁の角をさし・・・
包丁をひねると簡単に取れます。
(切り方1)皮は簡単に手で取れます。
そのままスライスしてお刺身に。
(切り方2)包丁の先で格子状に切れ目を入れる。
スプーンですくえば、角切りに。サラダなどにどうぞ。
熟したアボカドはトロのような濃厚な味。 わさびや醤油をつければそのままおかずにも! (スタイリング・撮影:小坂桂)
レシピID:115194
更新日:2014/05/07
投稿日:2014/05/07
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