飲み物
ブルーベリーホットミルク
投稿日2019/12/19
更新日2019/12/19
調理時間3分
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（35）
寒い日や、受験時、パソコンで目が疲れてしまった時のデスクワークのお供に・・・ 簡単に作れてほっと温まるドリンクです。
材料1人分
- Aブルーベリー（冷凍）40ｇ
- Aきび砂糖小さじ1
- A水大さじ1
- 牛乳150ml
作り方
ポイント
（A)の代わりに、手作りのブルーベリージャムなども作ることができます。 https://oceans-nadia.com/user/28/recipe/379504
- 1
小鍋にA ブルーベリー（冷凍）40ｇ、きび砂糖小さじ1、水大さじ1を入れて、スプーンなどで潰しながら弱火にかける。
- 2
(１)に牛乳を入れて沸騰しないように温める。
レシピID
382711
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- Artist
柴田真希
- 管理栄養士
＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!/ ■第1・3金曜日に平日5日間の献立公開 (Instagramは買い物リスト付き) https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■4歳・2歳 Boy ■「切るだけ&漬けるだけ! おうちで簡単ミールキット」(学研プラス)、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」「ココナッツオイル使いこなし事典」(ともに世界文化社)など著書10冊超え ■管理栄養士、(株)エミッシュ・Love Table Labo.代表 ■女子栄養大学短期大学部卒業後、給食管理、栄養カウンセリング、食品の企画・開発・営業などの業務に携わり、独立。 現在はお料理コーナーの番組出演をはじめ、各種出版・WEB媒体にレシピ・コラムを掲載する他、食品メーカーや飲食店のメニュー開発・プロデュースなどを行っている。