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卵白で作る!油脂なしヘルシー*エンゼルフードケーキ

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  • 60

油脂が入らないヘルシーなお菓子です 断面が真っ白で見た目もきれい♡

材料(17㎝シフォン型1台分)

  • 卵白
    6個
  • グラニュー糖
    100g
  • 薄力粉
    70g
  • コーンスターチ
    10g
  • バニラオイル
    数滴

作り方

  • 下準備
    卵白は冷やしておく 薄力粉とコーンスターチは合わせて振るっておく

    卵白で作る!油脂なしヘルシー*エンゼルフードケーキの下準備
  • 1

    卵白をハンドミキサーでほぐし、バニラオイル、グラニュー糖を1/3入れて強で泡立てる

    卵白で作る!油脂なしヘルシー*エンゼルフードケーキの工程1
  • 2

    角がたったらまた1/3のグラニュー糖を加え3回に分けていれ、そのつどメレンゲの角がたつまで泡立てる

    卵白で作る!油脂なしヘルシー*エンゼルフードケーキの工程2
  • 3

    しっかりとしたメレンゲを作る

    卵白で作る!油脂なしヘルシー*エンゼルフードケーキの工程3
  • 4

    粉類を3回に分けていれ、そのつどホイッパーで手首を返しながら優しくまぜていく メレンゲをつぶさないように注意する

    卵白で作る!油脂なしヘルシー*エンゼルフードケーキの工程4
  • 5

    粉気が見えなくなったらゴムベラに持ち替えてさらに20回ほど 切るように混ぜていく

    卵白で作る!油脂なしヘルシー*エンゼルフードケーキの工程5
  • 6

    型に流し込み、全体に均等に生地が入るようにゴムベラでならす 170℃で30〜35分焼成する

    卵白で作る!油脂なしヘルシー*エンゼルフードケーキの工程6
  • 7

    オーブンから出したらひっくり返して瓶などに立てて冷ます 冷めたら側面、内側を型から外し、底の部分も外す

    卵白で作る!油脂なしヘルシー*エンゼルフードケーキの工程7
  • 8

    出来上がり 断面をカットすると白い生地が出てきます

    卵白で作る!油脂なしヘルシー*エンゼルフードケーキの工程8

ポイント

シンプルなケーキなので ホイップやフルーツを添えてお召し上がり下さい オーブンによって焼成時間や温度は異なりますので 調整して下さい

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