レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ

子供も大好き♪食べ応え満点ミートドリア

主食

子供も大好き♪食べ応え満点ミートドリア
  • 投稿日2021/09/02

  • 調理時間10(加熱時間を除く)

お気に入りに追加

176

カネハツ食品さまの「サラダに!まめ&コーン」を使って、ボリューム満点のドリアを作りました。 大豆で栄養もたっぷり♪ 材料を混ぜてレンジで加熱するだけで作れるお手軽ミートソースと チーズをたっぷりかけてトースターで焼けば、スプーンが止まらない美味しさの ドリアが完成。 4歳の娘も大豆が入っていることに気づかず、パクパク食べてくれました。 コーンの甘さも加わり、ケチャップの酸味が和らぐので子供でも食べやすいみたいです♪ お手軽ランチに是非お楽しみくださ〜い♪

材料2人分

  • ご飯
    2膳分
  • A
    サラダに!まめ&コーン
    1袋(125g)
  • A
    豚ひき肉
    200g
  • A
    中濃ソース
    大さじ2
  • A
    トマトケチャップ
    大さじ4
  • A
    本みりん
    大さじ1
  • A
    コンソメ(顆粒)
    小さじ2
  • A
    片栗粉
    小さじ2
  • 溶けるチーズ
    適量
  • パセリ
    適量

作り方

ポイント

・レンジで加熱後、お肉にしっかり火が通っているか確認してください。 もし生の部分があったら、追加で1分ずつ加熱し調整してください。 ・豚ひき肉は合い挽き肉でもOK #カネハツ食品さまタイアップ

  • 1

    耐熱ボウルにA サラダに!まめ&コーン1袋、豚ひき肉200g、中濃ソース大さじ2、トマトケチャップ大さじ4、本みりん大さじ1、コンソメ(顆粒)小さじ2、片栗粉小さじ2を入れてよく混ぜる。

    工程写真
  • 2

    ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で4分加熱する。 一度取り出してよく混ぜ、同様にさらに2分加熱する。

    工程写真
  • 3

    耐熱容器にご飯を盛り、2と溶けるチーズをのせ、トースターで焼き色がつくまで10分ほど加熱する。

    工程写真
  • 4

    お好みでパセリをかける。

    工程写真
レシピID

413599

コメント

送信

関連キーワード

関連カテゴリー

あーちゃん
Artist

あーちゃん

【美味しく食べて身体の中からキレイ&健康に𓂃𓈒𓏸𓎩】 ▷頑張らなくても続けられる健康系レシピ ▶︎レンジで時短・フライパンでお手軽 ▶︎糖質オフアドバイザー ◈1日3回×365日×〇〇年 生活に欠かせない「食」ですが、献立を考えるだけでも大変。 というより、ご飯のことを考えるだけでもため息が出ちゃう毎日ですよね。 「料理はちょっぴり苦手」 「子育て中で料理に時間はかけたくない」 「だけど家族の健康も気になるし…」 そんな皆さんの献立作りが、少しでも楽になるお手伝いができたら嬉しいです✧*。 ◈神奈川県在住。5歳の娘と主人の3人家族。 性格:面倒くさがり、苦手なこと:掃除、好きなこと:食べること。 最近は娘と一緒にアイロンビーズで色んなキャラクターを作ることにハマっています。

カネハツさま スポンサーパネルレシピ
「料理家」という働き方 Artist History