子供も大好き♪食べ応え満点ミートドリア

材料2人分

• ご飯
  2膳分
• A
  サラダに！まめ＆コーン
  1袋(125g)
• A
  豚ひき肉
  200g
• A
  中濃ソース
  大さじ2
• A
  トマトケチャップ
  大さじ4
• A
  本みりん
  大さじ1
• A
  コンソメ（顆粒）
  小さじ2
• A
  片栗粉
  小さじ2
• 溶けるチーズ
  適量
• パセリ
  適量

作り方

• 1

  耐熱ボウルにA サラダに！まめ＆コーン1袋、豚ひき肉200g、中濃ソース大さじ2、トマトケチャップ大さじ4、本みりん大さじ1、コンソメ（顆粒）小さじ2、片栗粉小さじ2を入れてよく混ぜる。

  
• 2

  ふんわりとラップをし、電子レンジ（600W）で4分加熱する。 一度取り出してよく混ぜ、同様にさらに2分加熱する。

  
• 3

  耐熱容器にご飯を盛り、2と溶けるチーズをのせ、トースターで焼き色がつくまで10分ほど加熱する。

  
• 4

  お好みでパセリをかける。

  

ポイント

・レンジで加熱後、お肉にしっかり火が通っているか確認してください。 もし生の部分があったら、追加で1分ずつ加熱し調整してください。 ・豚ひき肉は合い挽き肉でもOK #カネハツ食品さまタイアップ

作ってみた！

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