印刷する
埋め込む
メールで送る
ささっとできる簡単和え物です
そら豆は沸騰したお湯に1分塩ゆでます。 粗熱が取れたら、皮をむいておきます。
ボールに明太子を入れて薄皮を取り除き、マヨネーズ・レモン汁を加えてよく混ぜ合わせます。
合わせたソースにゆでたそら豆を和えて出来上がりです。
そら豆は茹でても1分30秒ぐらいまでに!! やわらかすぎないように塩ゆでるのがコツです。
レシピID:101272
更新日:2013/06/24
投稿日:2013/06/24
広告
にがはっぱ 平沢あや子
料理家
1分で完成◎【ポリポリやみつき梅きゅうり】おつまみにも!
まるでカフェ気分♪【抹茶ラテ風味のミルクシェイク】ひんやり美味しい!
おうちでファストフード気分♪【絶品ナゲットレシピ10選】
ささみでヘルシーに!【米粉de鶏天】冷めても美味しいコツを紹介♪
ご飯がすすむ♪【豚こまとミニトマトのしょうが焼き】
2023/03/22
2022/05/09
2022/02/18
2021/06/04