副菜

餃子の皮で*絶品ベーコンとろろピザ

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物34.7g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質11.5g
  • 糖質32.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

余った餃子の皮でパパッと作れる絶品おつまみです♡山芋はすりおろさないので楽ちん♪ぜひ一度食べてみてください(^^) ○山芋には美肌・保湿効果、便秘やむくみ予防効果、また血糖値の急上昇を抑える効果が期待できます。 ○にんにくの香り成分アリシンには殺菌作用があり、免疫力向上、がん予防、血行促進が期待できます。また疲労回復効果も。

材料2人分

  • 餃子の皮
    6枚
  • 山芋
    130g
  • ベーコン
    20g
  • A
    しょうゆ
    小さじ1
  • A
    おろしにんにく
    小さじ1/2.
  • オリーブオイル
    少々
  • ピザ用チーズ
    適量
  • 粗挽き黒こしょう
    少々
  • パセリ(生)
    適量(お好みで)

作り方

  • 1

    山芋は皮を剥き、ポリ袋に入れて袋の上から麺棒で叩いてなめらかにする。

    餃子の皮で*絶品ベーコンとろろピザの工程1
  • 2

    1をボウルなどに入れ、A しょうゆ小さじ1、おろしにんにく小さじ1/2.を加えてよく混ぜる。ベーコンは3〜4mm幅の細切りにする。

    餃子の皮で*絶品ベーコンとろろピザの工程2
  • 3

    天板の上にアルミホイルを敷き、餃子の皮を並べる。オリーブオイル少々をスプーンなどで皮の上に塗る。

    餃子の皮で*絶品ベーコンとろろピザの工程3
  • 4

    3の上にとろろを等分にのせ、その上にベーコンを等分にのせ、最後にピザ用チーズをひと掴みずつのせる。

    餃子の皮で*絶品ベーコンとろろピザの工程4
  • 5

    オーブントースターでこんがりと焼き色がつくまで5分〜10分ほど焼く。

    餃子の皮で*絶品ベーコンとろろピザの工程5
  • 6

    焼き上がったら粗挽き黒こしょうを振りかけ、お好みでパセリ(生)を散らす。

    餃子の皮で*絶品ベーコンとろろピザの工程6

ポイント

*我が家のオーブントースターでは180℃で7〜8分焼いています。 *オリーブオイルを塗ってから焼くことで皮がパリッと焼けるため、焼いている間にとろろの水分で皮がアルミホイルにくっつくのを防いでいます。

作ってみた!

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