
鹿の子揚げとは:材料を細かく切ったり、あられ切りにしたものを他の食材の表面につけて衣にした揚げ物や、鹿の子模様に切り込みを入れて揚げた料理の名称です。このレシピでは食パンを5㎜程の立方体に切ってエビ団子の衣にしています。サクサクふんわりで子供の頃から私が大好きだった味を再現してみました。ぜひお気軽にお試しください。 ○海老にはたんぱく質とビタミンEが豊富に含まれており、免疫力アップや老化防止、動脈硬化抑制にも期待できます。また血糖値の上昇を抑える働きも。
食パンはサンドウィッチ用として販売されている耳なしのもの、または8枚切り食パンの耳を落としたものを使うとちょうど良いです。包丁で5mm角に切ります。
レシピID:434023
更新日:2022/03/22
投稿日:2022/03/22
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