汁物

ミキサーいらずの、とうもろこしの冷製スープ。

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冷やす時間を除く
  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物18.2g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質16.5g
  • 食塩相当量0.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ミキサーもフープロも使わないお手軽コーンスープです。とうもろこしの甘みがそのまま味わえる濃厚なスープ。 市販のコーンクリーム缶を使ってもできますが、断然生のとうもろこしがおいしいです。 とうもろこしの芯も一緒に煮ることで味に深みがでますよ。

材料4人分

  • とうもろこし
    2本
  • 牛乳
    350ml
  • 小さじ1/3
  • バター
    10グラム

作り方

  • 下準備
    なし。

  • 1

    とうもろこしを半分に折り、おろし金で実をすりおろす

    ミキサーいらずの、とうもろこしの冷製スープ。の工程1
  • 2

    おろしたとうもろこしの実と、残った芯、牛乳、塩を鍋に入れて火にかける。沸騰したら弱火で15分煮る。(時々かき混ぜながら)

    ミキサーいらずの、とうもろこしの冷製スープ。の工程2
  • 3

    とうもろこしの芯を取り除き、仕上げにバターを加える。

    ミキサーいらずの、とうもろこしの冷製スープ。の工程3
  • 4

    スープをボウルに移し、氷を張ったボウルの上にボウルごと乗せてよく冷やす。

    ミキサーいらずの、とうもろこしの冷製スープ。の工程4
  • 5

    よく冷えたら、容器によそっていただく。

    ミキサーいらずの、とうもろこしの冷製スープ。の工程5

ポイント

火にかけてからは、鍋底が焦げ付きやすいので時々混ぜて下さい。よ〜く冷やしてから召し上がれ^ ^

作ってみた!

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