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    主食

    そら豆と卵とパルミジャーノのそば粉ガレット

    • 投稿日2016/06/04

    • 更新日2016/06/04

    • 調理時間30(生地をねかせる時間は除く)

    素朴なそば粉のガレットに、パルミジャーノと素揚げしたそら豆をのせました。

    材料4人分

    • そば粉
      50g
    • 1個((生地に入れる分))
    • 4個((目玉焼きの分))
    • 120cc
    • バター
      10g((加塩))
    • そら豆
      30個くらい
    • パルミジャーノ・レッジャーノ
      20g
    • 生ハム
      4枚
    • パセリ
      適量
    • 適量
    • 黒胡椒
      適量

    作り方

    ポイント

    生地を入れたらすばやくフライパンを傾けながら回して、まるく薄く生地を広げます。

    • 1

      そば粉に卵1個を加えてよく混ぜた後、水を加えてよく混ぜ、溶かしたバターを加えてよく混ぜる。冷蔵庫に入れて一晩寝かせる。

    • 2

      そら豆は、皮をむいて、中温の油で揚げ、塩少々を振っておく。

    • 3

      フライパンにバター(分量外)少々入れて、ペーパーなどでフライパン全体になじませ、ガレットのたねをおたま1杯入れたら、素早くフライパンを回して全体に薄く流す。

    • 4

      削ったパルミジャーノ・レッジャーノを少しのせ、割った卵を真ん中に落とし、1/4に切った生ハムを黄身の回りにのせ、ガレットの端を折って白身が固まるまで焼く。

    • 5

      みじん切りにしたパセリと、おろしたパルミジャーノをのせて、お好みで塩と黒胡椒を振る。

    レシピID

    139958

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    笠原知子
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    笠原知子

    料理家・フードコーディネーター

    • フードコーディネーター

    フードコーディネーター・ スパイス香辛料ソムリエ・ パソコンインストラクター 素材の組み合わせ、スパイスや香味野菜使いなど、 家庭料理に一工夫加えて、 お酒とともに楽しむ普段の食卓が、 より賑やかになるようにレシピを考えています。

    「料理家」という働き方 Artist History