スイーツなのにピリ辛！パンプキンスティック

材料3人分

• かぼちゃ
  100g程度(皮の部分を除く)
• 冷凍パイシート
  2枚(10cm×18cm)
• めんたいチューブ（はちみつチーズ）
  大さじ3
• くるみ
  15g
• 溶き卵
  適量
• グラニュー糖
  適量

作り方

• 下準備
  冷凍パイシートは常温で解凍しておく。

  
• 1

  かぼちゃは皮ごと濡らしたキッチンペーパーとラップで包み、電子レンジ（600W）で2分〜加熱し柔らかくする。

• 2

  1の皮部分を取って潰し、めんたいチューブ（はちみつチーズ）を加え混ぜ、ペースト状にする。

• 3

  冷凍パイシートを麺棒などで1.5倍の大きさに伸ばし、1枚を広げ2を塗り、くるみを散らす。もう1枚のパイシートをのせる。

  
• 4

  3の短辺を6等分に切り、縦中央に切り目を入れてねじる。表面に溶き卵を塗ってグラニュー糖を散らし、230℃のオーブンで15分焼く。

  

ポイント

レンジ加熱で栄養を逃しません！ #やまやタイアップ

作ってみた！

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