パンプキンスティック

40

2019.10.29

分類デザート

調理時間: 40分

ID 380836

にがはっぱ 平沢あや子

にがはっぱのキッチン

ハロウィンにおすすめな簡単おやつ!
シンプルな材料なのでとても体に優しいおやつです。

かどや製油株式会社

材料

3人分(つくりやすい量)
かぼちゃ 150g
A
薄力粉 100g
A
純白ごま油 大さじ1
A
砂糖 大さじ1
A
1つまみ

作り方

ポイント

厚みはそのまま(2ミリ程度に)に、太さを変えてオリジナルのパンプキンスティックに!
その際は焼き時間を調節して2分ほど長く焼いてください。
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  1. かぼちゃは1cmほどの厚さに切って耐熱皿に並べ、ラップをして電子レンジ(600W)で2分加熱する。
  2. ボウルに1を入れてフォークで潰す。A

    薄力粉 100g、純白ごま油 大さじ1、砂糖 大さじ1、塩 1つまみ

    を加えて手で生地がそぼろ状になるまで混ぜ合わせる。
  3. 全体が混ざってきたら捏ねてひとまとめにし、ラップに包んで冷蔵庫で20分寝かす。
    ※オーブンを180℃に予熱する。
  4. 生地を薄く(2mm程度に)伸ばし、10cmほどの棒状に切る。
    クッキングシートの上に並べてオーブンを170℃に下げて10分焼く。
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