季節を感じる和食ごはんメニュー
1日目
炊飯器で簡単！とろ煮豚
レンジで３分！ピリッと山椒、うま味茄子【ワンボウル】
２品とも火を使わずにできるメニュー。 煮豚を加熱している時に、山椒なすを作るとよい。
2日目
さっぱり大根ラペ
がっつり白菜の、 冬メンチ〜〜〜〜〜
冬野菜がたっぷり取れるメニュー。 大根ラぺは、作り置きしておくとよい。
3日目
カリッとジューシー！うま唐揚げ【おつまみ・お弁当・作り置き】
カニカマと水菜のマヨポン和え
柿の器で、柿のコールスローサラダ〜隠し味はアレ〜
コールスロー、水菜サラダは、あらかじめ作って冷やしておくとよい。
PATTIE◎
旦那飯 Nene
sako（栄養士）
2024/02/26
京(みさと)
2022/05/17
coto
2017/09/25
Ｙｕｕ
きゃらきゃら
カワイイ食卓研究家・元イタリアンシェフ
