主食
おにぎりBOX弁当
投稿日2017/07/04
更新日2017/07/04
調理時間15分
牛乳パックで作ったおにぎりBOXに、おかずを詰め込んだ楽しいお弁当！ ピクニックにもぴったり‼️
材料（2個分）
- ごはん1000g
- 塩適量
- 海苔3枚
- お好みのおかず適量
作り方
ポイント
くり抜いたごはんは、おにぎりに。 BOXの大きさは、2等分や3等分など、お好みでカットして下さい。
- 準
牛乳パック(1L)を、1本用意します。 中をよく洗い、消毒しておきます。
- 1
牛乳パックに、ごはんを詰め込みます。途中、綿棒などで押しながらしっかり詰めていきます。
- 2
牛乳パックを剥がして、ごはんを取り出します。全体に塩をまぶします。
- 3
半分に切ります。
- 4
1/4にカットした海苔を上下に張り付けます。
- 5
1/2にカットした海苔を、2枚側面に巻きつけます。
- 6
ラップを巻いて落ちつかせます。
- 7
蓋になる部分を切り落とします。
- 8
中をくり抜きます。
- 9
お好みのおかずを詰めたら完成です。
レシピID
172935
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きゃらきゃら
カワイイ食卓研究家・元イタリアンシェフ
食卓でヒロインになる料理とスイーツを研究 ☆カワイイ食卓研究家 ☆元イタリアンシェフ ☆牛乳パックで出来るお菓子 ☆トースター、フライパンで出来るお菓子 ☆低糖質スイーツ ☆キャラフード ☆3児の母 めんどうなお菓子作りも、ちょっとの工夫とアイディアで、簡単に楽しく！ 牛乳パックやクリアファイルなど、身近な材料を使って型を作ったり、トースター、フライパンで作れるお菓子を研究しています。 又、ダイエット中や糖質制限中の方にオススメな、低糖質スイーツも研究しています。
