スパイスがこうばしく香る、黒カレー! 味と黒い色の決めては、スパイスと小麦粉のロースト。いつものカレールーに、これを加えれば、本格的なお店のカレーになります。
小麦粉とスパイスは、火が強過ぎると焦げるので注意してください。
・牛乳スネ肉は、好みの大きさに切り、塩胡椒をしておく。 ・玉ねぎは、皮を剥いて適当な大きさに切っておく。 ・ニンニクは、皮を剥いて潰しておく。
フライパンを中火と弱火の間の火加減にし、小麦粉を入れて、混ぜながら茶色くなるまで乾煎りする。
カレー粉とシナモンパウダーを加えて、更にしばらく乾煎りする。
バターを加える。
好みのいろになるまで炒める。
鍋に油を敷いて火にかけ、ニンニクを入れる。香りが出たら、牛スネ肉、玉ねぎを炒める。表面に焼き色が付いたら、水 1000mlを加える。 沸騰したら灰汁を取り、蓋をし弱火にしてお肉が柔らかくなるまで煮込む。
コンソメ、醤油、❹、カレールーの順に加えてよく混ぜ、軽く煮込んで火を止める。
お皿にご飯を盛り、❻をかける。 お好みで、すりおろしチーズやパセリをかける。
カレー粉はこちらを使用しました。
カレールーは、こちらを使用しました。
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2022/11/27 16:50
2022/07/17 18:47
きゃらきゃら
カワイイ食卓研究家・元イタリアンシェフ
食卓でヒロインになる料理とスイーツを研究 ☆カワイイ食卓研究家 ☆元イタリアンシェフ ☆牛乳パックで出来るお菓子 ☆トースター、フライパンで出来るお菓子 ☆低糖質スイーツ ☆キャラフード ☆3児の母 めんどうなお菓子作りも、ちょっとの工夫とアイディアで、簡単に楽しく! 牛乳パックやクリアファイルなど、身近な材料を使って型を作ったり、トースター、フライパンで作れるお菓子を研究しています。 又、ダイエット中や糖質制限中の方にオススメな、低糖質スイーツも研究しています。