主食

トウモロコシと焼きチーズおにぎり【お弁当・タコウィンナー付】

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物82.0g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質78.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

子供が喜ぶ!可愛いタコウィンナーをのせたトウモロコシおにぎり。

材料1人分

  • とうもろこしご飯
    200g
  • さけるチーズ
    1本
  • 海苔
    1/3枚
  • タコウィンナー
    4個

作り方

  • 1

    タコウィンナーの詳しい作り方→https://oceans-nadia.com/user/33088/recipe/376649

    トウモロコシと焼きチーズおにぎり【お弁当・タコウィンナー付】の工程1
  • 2

    とうもろこしご飯の詳しい作り方→https://oceans-nadia.com/user/33088/recipe/376895

    トウモロコシと焼きチーズおにぎり【お弁当・タコウィンナー付】の工程2
  • 3

    とうもろこしご飯に、適当な大きさに切ったさけるチーズを加えて混ぜ、おにぎりを2つ作る。 これを、トースターで片面だけだけ8分程焼いて焦げ目をつける。焼けたら、海苔を巻く。

  • 4

    タコウィンナーに、縦に爪楊枝を刺して、❸のおにぎりに刺す。

ポイント

爪楊枝がはみ出るようなら、ハサミでカットしてください。

作ってみた!

質問

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