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    ちくわの磯辺マヨ焼き【お弁当】

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    ちくわの磯辺マヨ焼き【お弁当】

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    • 投稿日2022/09/22

    • 調理時間10

    お弁当のおかずに! くるくる竹輪の磯辺マヨ焼きです。 揚げずに、フライパンで焼くので簡単に出来ます。

    材料2人分

    • ちくわ
      2本
    • マヨネーズ
      適量
    • 青海苔
      少々

    作り方

    ポイント

    ちくわは、焦げやすいので焼きすぎに注意して下さい。

    • 1

      ちくわは、縦にハサミで切り開き、1枚にする。

      工程写真
    • 2

      ひっくり返して、手前からくるくると巻く。

      工程写真
    • 3

      爪楊枝5本を、間隔を空けて刺しとめる。

      工程写真
    • 4

      5等分に切る。 これを、サラダ油を敷いたフライパンで焼く。 焼き目が着いたら、上にマヨネーズをのせてひっくり返し反対側も焼く。

      工程写真
    • 5

      焼けたら取り出して、青海苔をふりかける。

    レシピID

    445148

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    食卓でヒロインになる料理とスイーツを研究 ☆カワイイ食卓研究家 ☆元イタリアンシェフ ☆牛乳パックで出来るお菓子 ☆トースター、フライパンで出来るお菓子 ☆低糖質スイーツ ☆キャラフード ☆3児の母 めんどうなお菓子作りも、ちょっとの工夫とアイディアで、簡単に楽しく! 牛乳パックやクリアファイルなど、身近な材料を使って型を作ったり、トースター、フライパンで作れるお菓子を研究しています。 又、ダイエット中や糖質制限中の方にオススメな、低糖質スイーツも研究しています。

    「料理家」という働き方 Artist History