副菜
【味見がとまらない♡ちくわの磯辺焼き】包丁いらずで簡単！
10分
- エネルギー320kcal
- 炭水化物16.8g
- 脂質24.5g
- たんぱく質11.5g
- 糖質15.2g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
＼あと一品！に大活躍♡簡単ちくわの磯辺焼き／ 【このレシピのポイント💡】 ✅少ない油で完成！揚げないから簡単。 ✅ちくわのカットはハサミを使えば包丁いらず！ ✅程よい味付けで、青のりの風味が食欲をそそる！ 手軽に作れて子供も大人も大好きな味♡味見でどんどんなくなっていく、ちくわの磯辺焼きです。出来立ては外が少しサクッとした食感もあってより美味しいです。おつまみにもおすすめです。よかったら是非お試しください🙋
作り方
- 1
ちくわは、約1cm幅の斜め切りにする。A 水大さじ2、薄力粉、片栗粉各大さじ1、青のり、マヨネーズ各小さじ2、塩少々はボウルに入れてよく混ぜる。
- 2
①のボウルにちくわを加えてよく絡める。
- 3
フライパンにサラダ油を入れてあたため、②を重ならないように並べて両面カリッと焼く。
ポイント
✅意外と早く焼けるので焦げないように気をつけて下さい。
レシピID：454737
更新日：2023/02/19
投稿日：2023/02/19
作ってみた！
まさ2024/03/10 17:20
おいしくできました。
KURU2023/04/24 09:30
素敵なレシピありがとうございます！こちら冷凍保存可能でしょうか？？- 495627
2023/03/16 21:47
美味しかったです♪♪ また作ります！ 素敵なレシピをありがとうございます😊 
ぐー2023/02/20 15:11
揚げたてサクサク、中ふわふわでとってもおいしかったです(^^) 青のりの香りがとてもいいです。 明日のお弁当にも少し詰めます♪ いつも作りやすくておいしいレシピをありがとうございます(^^)！
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