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    副菜

    調味料1つ!バターナッツかぼちゃのベーコンソテー【お弁当】

    • 投稿日2022/10/13

    • 更新日2022/10/13

    • 調理時間10

    調味料1つで簡単に出来る、バターナッツかぼちゃのおかずです。

    材料2人分

    • バターナッツかぼちゃ
      120g
    • ベーコンスライス
      1枚
    • 塩胡椒
      少々

    作り方

    ポイント

    バターナッツかぼちゃは、普通のかぼちゃでも良い。

    • ・バターナッツかぼちゃは、種を取って薄切りにする。 ・ベーコンスライスは、1cm幅に切る。

    • 1

      フライパンを中火にかける。 温まったら、サラダ油(分量外)を敷いて、バターナッツかぼちゃを入れる。 焼き色が付いたらひっくり返し、ベーコンも入れて炒める。

    • 2

      火が通ったら、塩胡椒で味を調えて、火を止める。

    レシピID

    446490

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    きゃらきゃら
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    きゃらきゃら

    カワイイ食卓研究家・元イタリアンシェフ

    食卓でヒロインになる料理とスイーツを研究 ☆カワイイ食卓研究家 ☆元イタリアンシェフ ☆牛乳パックで出来るお菓子 ☆トースター、フライパンで出来るお菓子 ☆低糖質スイーツ ☆キャラフード ☆3児の母 めんどうなお菓子作りも、ちょっとの工夫とアイディアで、簡単に楽しく! 牛乳パックやクリアファイルなど、身近な材料を使って型を作ったり、トースター、フライパンで作れるお菓子を研究しています。 又、ダイエット中や糖質制限中の方にオススメな、低糖質スイーツも研究しています。

    「料理家」という働き方 Artist History