主菜

デカ!プリ!お~~!絶品!牡蠣フライハニーマヨソース

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物50.0g
  • 脂質28.0g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質45.0g
  • 食塩相当量2.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

殻付きの牡蠣を使うことによって牡蠣本来の甘味や香を楽しめます!本当においしい牡蠣フライ!

材料3人分

  • 殻付き牡蠣
    9個
  • 小麦粉
    適量
  • たまご
    2個
  • 生パン粉
    適量
  • キャベツ
    1/2個
  • アスパラ(細)
    1束
  • ドライパセリ
    適量
  • マヨネーズ(1人分)
    大さじ2
  • はちみつ(1人分)
    大さじ1
  • 少々
  • コショウ
    少々

作り方

  • 下準備
    牡蠣は殻付にして鮮度のいいものを使います

    デカ!プリ!お~~!絶品!牡蠣フライハニーマヨソースの下準備
  • 1

    牡蠣は専用のナイフで付け根を手前平らなほうを上にして 右側の中心より上の貝柱をこそぎきる

    デカ!プリ!お~~!絶品!牡蠣フライハニーマヨソースの工程1
  • 2

    この時身を傷つけないように

    デカ!プリ!お~~!絶品!牡蠣フライハニーマヨソースの工程2
  • 3

    殻が開けられたら身をひっくり返すと見栄えがいいですね~ ここで軽く、塩、こしょうをしておく

    デカ!プリ!お~~!絶品!牡蠣フライハニーマヨソースの工程3
  • 4

    小麦粉→ときたまご→生パン粉 の順にころもをつけます

    デカ!プリ!お~~!絶品!牡蠣フライハニーマヨソースの工程4
  • 5

    生食でもいける牡蠣ですが、180℃で1回に4個~5個を目安に揚げていきます。片面1分で裏返しさらに1分きつね色になればOK

    デカ!プリ!お~~!絶品!牡蠣フライハニーマヨソースの工程5
  • 6

    揚がってから2分くらい余熱で火をとおし盛り付け

    デカ!プリ!お~~!絶品!牡蠣フライハニーマヨソースの工程6
  • 7

    マヨネーズにはちみつを混ぜただけのソース キャベツの千切りにパセリをかける アスパラはバターでソテーして添える

    デカ!プリ!お~~!絶品!牡蠣フライハニーマヨソースの工程7
  • 8

    完成です!

    デカ!プリ!お~~!絶品!牡蠣フライハニーマヨソースの工程8

ポイント

鮮度が命なので殻をあけてから揚げるまでは手早くやる

作ってみた!

質問

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