汁物

焼き玉ねぎのコンソメスープ【レンジで簡単♪香ばしさ◎】

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  • エネルギー115kcal
  • 炭水化物10.5g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質9.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

玉ねぎを塊のまま調理した 豪快な玉ねぎスープ(*^-^*) レンジで中まで火を通すので 炒める手間もなし! レンジで加熱した玉ねぎは甘く けど焼き目を付けているので香ばしさも◎ 玉ねぎがお好きな方は丸ごと1個 食べちゃってください♪

材料2人分

  • 玉ねぎ
    1個
  • ハーフベーコン
    2枚
  • A
    400ml
  • A
    顆粒コンソメ
    小さじ2
  • A
    醤油
    小さじ1
  • オリーブオイル
    小さじ2
  • 粗挽き黒胡椒
    適量

作り方

  • 1

    玉ねぎは半分に切りラップで包み600wで4~5分加熱する。 ハーフベーコンは1cm幅に切る。

    焼き玉ねぎのコンソメスープ【レンジで簡単♪香ばしさ◎】の工程1
  • 2

    フライパンにオリーブオイルを引き玉ねぎは平らな部分を下にし焼き目を付け、ベーコンも炒める。

    焼き玉ねぎのコンソメスープ【レンジで簡単♪香ばしさ◎】の工程2
  • 3

    玉ねぎにしっかり焼き目が付いたらA 水400ml、顆粒コンソメ小さじ2、醤油小さじ1を加え蓋をして2分ほど煮込む。

    焼き玉ねぎのコンソメスープ【レンジで簡単♪香ばしさ◎】の工程3
  • 4

    器に盛り粗挽き黒胡椒をかける。

    焼き玉ねぎのコンソメスープ【レンジで簡単♪香ばしさ◎】の工程4

ポイント

大きめの玉ねぎは5分加熱してください♪ レンジで加熱後は熱いのでやけどに注意してください。

作ってみた!

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