汁物

キャベツとコーンのとろみスープ【ほっくり温まる♪】

印刷する

埋め込む

10
  • 総費用100円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物17.3g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質4.5g
  • 糖質15.8g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

キャベツとコーンを使った 中華とろみスープレシピ♪ コーンとキャベツの甘味と ベーコンと調味料の塩気がよく合います(*^-^*) キャベツはシャキッとした食感を残してもいいし くたくたに煮てもどちらもおすすめ!

材料2人分

  • キャベツ
    1/6玉
  • ハーフベーコン
    20g(2枚)
  • コーン缶
    120g
  • A
    400ml
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ2
  • A
    酒、醤油
    各小さじ1
  • A
    片栗粉
    大さじ1
  • ごま油
    大さじ1/2

作り方

  • 1

    キャベツは荒く細切りにする。 ハーフベーコンは1cm幅に切る。 コーン缶は汁気を切る。

    キャベツとコーンのとろみスープ【ほっくり温まる♪】の工程1
  • 2

    手鍋にごま油を引き中火で熱しキャベツ、ベーコンを炒める。

    キャベツとコーンのとろみスープ【ほっくり温まる♪】の工程2
  • 3

    キャベツがしんなりしたら、コーン缶、A 水400ml、鶏がらスープの素小さじ2、酒、醤油各小さじ1、片栗粉大さじ1を入れてとろみが出るまで煮る。

    キャベツとコーンのとろみスープ【ほっくり温まる♪】の工程3

ポイント

仕上げの粗挽き黒胡椒はお好みで♪

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら