副菜

節約!もっちり豆腐照りマヨ【豆腐だけ♪簡単副菜】

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  • エネルギー220kcal
  • 炭水化物9.8g
  • 脂質16.2g
  • たんぱく質10.5g
  • 糖質8.4g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豆腐だけで作れる 簡単節約副菜レシピ(*^-^*) 豆腐を水切りしたら こんがりと焼いて味付けしたら完成! 濃いめの照り焼きと仕上げのマヨネーズが よく合います♪

材料2人分

  • 木綿豆腐
    200g
  • A
    醤油
    大さじ1.5
  • A
    みりん、砂糖
    各小さじ2
  • 片栗粉
    適量
  • マヨネーズ
    適量
  • サラダ油
    大さじ1

作り方

  • 1

    木綿豆腐はキッチンペーパーで包み600wで2分加熱し重石を乗せ水切りする。

    節約!もっちり豆腐照りマヨ【豆腐だけ♪簡単副菜】の工程1
  • 2

    1cm幅に切り片栗粉をまぶし、サラダ油を引いたフライパンで中火で焼く。

    節約!もっちり豆腐照りマヨ【豆腐だけ♪簡単副菜】の工程2
  • 3

    油を拭き取ったらA 醤油大さじ1.5、みりん、砂糖各小さじ2を絡め、汁気がなくなったら器に盛りマヨネーズをかける。

    節約!もっちり豆腐照りマヨ【豆腐だけ♪簡単副菜】の工程3

ポイント

仕上げの刻みネギはお好みで♪

作ってみた!

  • にこ
    にこ

    2024/06/03 20:51

    豆腐だけなのに激ウマでした😍豆腐のもっちり食感がやみつきになりそうです😋👍
    にこの作ってみた!投稿(節約!もっちり豆腐照りマヨ【豆腐だけ♪簡単副菜】)
  • よっこ
    よっこ

    2024/05/29 18:58

    旦那のリクエストで作りました🎵『やっぱり旨い!』😀良かった良かった🤣ビール🍺進みますよ🥴美味しいレシピ有り難う御座います🍀
    よっこの作ってみた!投稿(節約!もっちり豆腐照りマヨ【豆腐だけ♪簡単副菜】)
  • よっこ
    よっこ

    2024/05/03 18:37

    木綿豆腐だけですがボリュームあって美味しくて満足しました🎵美味しいレシピ有り難う御座います🍀
    よっこの作ってみた!投稿(節約!もっちり豆腐照りマヨ【豆腐だけ♪簡単副菜】)

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