副菜
春キャベツのごま昆布和え【ポリ袋で簡単！パパっと副菜】
5分
- エネルギー45kcal
- 炭水化物4.8g
- 脂質2.8g
- たんぱく質1.2g
- 糖質3.5g
- 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
旬を味わう。春キャベツレシピ 材料は春キャベツ1つで切ったら ポリ袋に入れて調味料を揉みこむだけ 春キャベツそのもののおいしさを活かしたいので 漬け込まず揉みこむだけでOK キャベツの甘さとしょっぱさの相性◎です
作り方
- 1
春キャベツはざく切りにする。
- 2
ポリ袋にキャベツ、A 塩こんぶ1つまみ、白いりごま小さじ2、ごま油小さじ1を入れてよく揉みこむ。
ポイント
キャベツの芯は取り除いています◎
レシピID：522711
更新日：2026/04/11
投稿日：2026/04/11
作ってみた！
AKARI☆2026/04/11 20:46
柔らかい春キャベツ🥬のレシピです✨️塩こんぶとごま油のシンプルな味付けでした😍😋副菜に最適ですね👏我が家の定番レシピになりそうです💖 Natsuさん、素敵で美味しいレシピをありがとうございました🌸💫💐
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Natsu
料理家
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