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5
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2018.10.23

分類副菜

調理時間: 5分

ID355069

Yuu

料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】時間と心にゆとりを作る

お手軽なサバ缶とキャベツを使った、簡単おつまみ副菜♪

キャベツにサッとお湯をまわしかけて、あとはサバ缶とごま酢で和えるだけ!

たったこれだけだけど、旨味がたっぷり!

純正ごま油濃口を使用することで、サバ缶独特の臭みが軽減するので、グンと食べやすくなりますよ♪

サバ缶 作り置き 梅雨 ごま 時短 節約 純正ごま油濃口 キャベツ 和風 出汁 生姜 かどや製油 さば 湯かけ ごま油 簡単
かどや製油株式会社

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材料2人分
サバ缶(水煮) 1缶(190g)
キャベツ 200g
A
香(かおり)すりごま 白 大さじ1
A
しょうゆ、純正ごま油濃口 各小さじ2
A
酢、砂糖 各小さじ1
A
和風だしの素 ひとつまみ
A
しょうが チューブ1〜2cm
作り方
Point!
⚫︎熱湯は、電気ケトルで沸かしました。お持ちでない方は、お鍋でお湯を沸かしてください。
  1. キャベツは手でちぎってザルに入れ、熱湯1ℓを回しかける。
  2. ボウルに、汁気を切ったサバ缶・水気を絞った1・A

    香(かおり)すりごま 白 大さじ1、しょうゆ、純正ごま油濃口 各小さじ2、酢、砂糖 各小さじ1、和風だしの素 ひとつまみ、しょうが チューブ1〜2cm

    を加えて混ぜ合わせる。
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コメント・感想 Comment
28317 さん
2018.11.20 21:16

キャベツはお湯をかけるだけで加熱出来るんですか?

Yuu
Yuu さん
2018.11.21 00:03:31

お返事が遅くなりました💦はい、お湯をかけるだけで大丈夫ですよ!サッとお湯にくぐらせた時と同じ感じで、シャキッとした部分と、しなっとした部分が楽しめます🙋‍♀️元々、生で食べれるお野菜でもあるため、あまり神経質にならなくても大丈夫です🙆‍♀️

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