副菜

大根の皮の大根餅*

印刷する

埋め込む

15
  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物17.3g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質4.5g
  • 糖質15.8g
  • 食塩相当量0.5g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

大根の皮消費に! 美味しい大根餅が フライパンですぐ完成♪ 桜えびで旨味&カルシウムもプラス◎ おつまみに残り物でパパッと作れて便利です☆

材料2人分

  • 大根の皮
    100g
  • A
    桜えび
    大さじ2
  • 細ねぎ
    1本(小口切り)
  • A
    しお
    ひとつまみ
  • A
    片栗粉
    大さじ4
  • A
    大さじ2
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • サラダ油
    大さじ1
  • ポン酢、ラー油
    お好みで

作り方

  • 下準備
    ・大根の皮は薄切りにする。 ・細ねぎは小口切りにする。

    大根の皮の大根餅*の下準備
  • 1

    大根の皮、細ねぎ、A 桜えび大さじ2、しおひとつまみ、片栗粉大さじ4、水大さじ2、ごま油小さじ1をボウルに合わせて全体によく混ぜ合わせる。

    大根の皮の大根餅*の工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油を弱火で温め、(1)を広げてフライ返しで押さえ、蓋をして蒸し焼きにする。

    大根の皮の大根餅*の工程2
  • 3

    固まったら裏返してフライ返しで上から押さえて全体がよくくっつくようにしてこんがり10分ほど焼く。

    大根の皮の大根餅*の工程3
  • 4

    ポン酢、ラー油をお好みでつけていただきます。

ポイント

ゴマや青のりなど、おうちにあるものを適当に足して風味をつけるとさらに美味しいです! *出来立てが一番おいしく、冷めるともちもち感がなくなって美味しくないのでできるだけ焼き立てでお召し上がりください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら