副菜

HMと豆腐で簡単!コーンぷちぷち♪プチチーズハットグ♡

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物35.8g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質7.8g
  • 糖質33.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

手軽に作れるプチチーズハットグ!! ホットケーキミックスで簡単~。 豆腐でヘルシー♪ コーンが甘くてぷちぷちアクセント☆ お子様が喜ぶパーティーメニューにも◎ そして大人のビールのおつまみにもGood!

材料4人分

  • ホットケーキミックス
    1袋(150g)
  • 絹ごし豆腐
    100g
  • 豆乳
    20g
  • コーン缶
    50g
  • モッツアレラチーズ
    1/2個
  • サラダ油
    適量
  • ケチャップ、マスタード
    適量

作り方

  • 下準備
    ・絹ごし豆腐と豆乳を泡だて器でまぜてペースト状に潰す。 ・モッツアレラチーズを1㎝角に切って、キッチンペーパーで水分を軽く吸い取っておく。

    HMと豆腐で簡単!コーンぷちぷち♪プチチーズハットグ♡の下準備
  • 1

    ホットケーキミックスに潰した豆腐、水気を切ったコーン缶を加え、粉気がなくなるまで混ぜ合わせる。

    HMと豆腐で簡単!コーンぷちぷち♪プチチーズハットグ♡の工程1
  • 2

    生地をスプーン1杯分すくって、中心部にモッツアレラチーズを入れこみ、2つのスプーンを使って丸くまとめて、弱火で熱したサラダ油に落として揚げる。

    HMと豆腐で簡単!コーンぷちぷち♪プチチーズハットグ♡の工程2
  • 3

    時々返しながら弱目の中火で5~6分、生地が浮き上がりきつね色になるまで揚げる。

    HMと豆腐で簡単!コーンぷちぷち♪プチチーズハットグ♡の工程3
  • 4

    ケチャップ、マスタードなど添えてお好みでどうぞ!

    HMと豆腐で簡単!コーンぷちぷち♪プチチーズハットグ♡の工程4

ポイント

*生地の量が多いと揚げ揚がる前にチーズがとろけ出してしまうので、最初にだいたい15~6個ぐらいになるように生地を分けておくと作りやすいかと思います。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

ふじたかな
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ふじたかな

料理家・料理ブロガー・調理師

  • 調理師
  • フードコーディネーター
  • 家庭料理技能検定準一級
  • コムラード・オブ・チーズ

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