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    主菜

    大豆とエノキで悪魔のチーズチヂミ

    • 投稿日2022/09/06

    • 更新日2022/09/06

    • 調理時間15

    大豆のほんのりした甘みが 青のりチーズで引き立つうまさ! カリッと焼けたチーズと蒸し大豆のふっくらもっちり食感に えのきの歯ごたえがたまりません~♪ ついつい箸が止まらなくなる 悪魔的なおいしさのチーズ焼きです。 包丁を使わずできるのも簡単で助かります~。 おかずにもおつまみにも、お弁当にも 冷めてもおいしい一品です♪ 青のり味だから育ち盛りの子供たちにも大人気♡ チーズと大豆でカルシウムやたんぱく質が豊富に摂れてうれしい限りです!

    材料2人分直径15㎝2枚分

    • えのきたけ
      100g
    • フジッコ 蒸し大豆
      1袋(100g)
    • A
      ピザ用チーズ
      80g
    • A
      青のり
      大さじ1
    • A
      天かす
      大さじ2
    • A
      小麦粉
      大さじ3
    • A
      大さじ3
    • A
      白だし
      小さじ2
    • サラダ油
      大さじ2

    作り方

    ポイント

    今回はフジッコさまの蒸し大豆を使って作っています。 自然な甘みがふっくらおいしい蒸し大豆はすぐ使えてとっても便利です! ぜひお試しください。 #フジッコタイアップ

    • 1

      えのきたけの根元をキッチンバサミで切り落とし、ボウルに2cm長さ程に切りながら加える。

      大豆とエノキで悪魔のチーズチヂミの工程1
    • 2

      フジッコ 蒸し大豆とA ピザ用チーズ80g、青のり大さじ1、天かす大さじ2、小麦粉大さじ3、水大さじ3、白だし小さじ2をボウルに加えて全体が均一になるように混ぜ合わせる。

      大豆とエノキで悪魔のチーズチヂミの工程2
    • 3

      フライパンにサラダ油を弱めの中火に温め、2を平らに広げ入れて焼き、片面にこんがり焼き色がついたら裏返して反対も焼いたら器にとる。

      大豆とエノキで悪魔のチーズチヂミの工程3
    レシピID

    444226

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    ふじたかな
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    ふじたかな

    料理家・料理ブロガー・調理師

    • 調理師
    • フードコーディネーター
    • 家庭料理技能検定準一級
    • コムラード・オブ・チーズ

    料理家/料理ブロガー/調理師 ・家庭料理技能検定準一級 ・コムラード オブ チーズ ・ナチュラルビューティースタイリスト 美味しい!にこだわった作りやすいレシピを発信中 旬の食材を使ってひとひねり、アイデアを利かせたアレンジレシピを提案させていただいてます。 自身のブログ“ふじたかな のいつも美味しい!もの探し” では食材の栄養についてのコラムなども解説しています。 https://www.fujikana.com/ 《料理の得意分野》 海外留学の経験を生かしたワールドワイドなアレンジと ファッションデザイン学から学んだスタイリングフォト、 小料理屋を営む母から培った基本の和食も得意。 【クックパッドでの活動】  クックパッド主催の新作レシピコンテスト 2016「手作りスイーツ」受賞 2017「グッドペアリング賞」受賞  クックパッドニュースにレシピ掲載  クックパッドマガジンにレシピ掲載  クックパッド作者懇親会に参加 【レシピブログ】 数々のモニターでレシピを考案させて頂いています。 (ハウス食品のスパイスモニター、サントリーモルツ、理研食品、デルソーレ、ブルドックソース、他)  くらしのアンテナ サイト でのレシピ掲載 【Snapdish】 数々のモニターでレシピを考案、スナップ投稿させて頂いています。 (キユーピー、ヤマサ、UCC、他)  「紅茶の時間フォトコンテスト」で「UCC上島珈琲賞」を受賞 【"今日もワイン部"】 キュレーターをさせて頂いています。

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