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BAKUBAKUのあんころもち

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10分
  • エネルギー250kcal
  • 炭水化物56.5g
  • 脂質0.8g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質54.0g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ご飯と餡子だけの簡単おやつ

材料1人分

  • ご飯
    茶碗1/2弱
  • 粒あん(市販)
    40~50g
  • 海苔
    適宜
  • 塩
    少々

作り方

  • 1

    ご飯に茶碗などに入れて塩を振り、綿棒の先などで米粒が残る程度に潰す。

  • 2

    ①のご飯を適量ラップに取って成形し、餡子も適量ラップに乗せ平らにして、先に成形したご飯を乗せてくるむ。成形して器に乗せる。

    BAKUBAKUのあんころもちの工程2
  • 3

    ②にご飯粒を一粒ずつ乗せ、丸くカットした海苔を乗せて目の部分を作る。ピックを刺す。

ポイント

簡単なのでお子様と一緒に作れます。

作ってみた!

質問

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