副菜

野菜もりもりの一皿!ベーコンと春キャベツの白ワイン煮

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20
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物11.2g
  • 脂質10.5g
  • たんぱく質6.2g
  • 糖質8.3g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

くたくた煮た甘い春キャベツと、 いろんな春野菜がおいしいレシピ。 白ワインで煮込むことで、 さっぱりとしてほのかにフルーティー味わいになり、 特別感のある一皿です👨‍🍳

材料2人分

  • ベーコン
    40g(スライス)
  • たけのこ
    60g(水煮)
  • 菜の花
    50g
  • こごみ
    お好みで
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • にんにく
    1欠片
  • A
    春キャベツ
    1/4個
  • A
    白ワイン
    300ml
  • A
    鶏ガラスープのもと
    小さじ1
  • A
    ひとつまみ
  • ブラックペッパー
    適量

作り方

  • 下準備
    ベーコン、春キャベツ、たけのこ、菜の花、こごみは一口大に切る。にんにくは縦半分に切り、潰しておく。

  • 1

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れてから弱火で炒め、にんにくに少し焼き色がついたら取り出す。

  • 2

    ベーコンとたけのこを入れ、パチパチという音がなるまで弱火で炒める。

  • 3

    A 春キャベツ1/4個、白ワイン300ml、鶏ガラスープのもと小さじ1、塩ひとつまみを入れ、蓋をしてから弱火で8分煮込む。

  • 4

    菜の花とこごみを入れ、しんなりするまで煮込む。

  • 5

    器に盛り付け、塩、ブラックペッパー、オリーブオイルをかける。

ポイント

☆にんにくをじっくり炒めることで、香りをしっかり抽出できます。 ☆春キャベツをくたくたに煮込みことで、甘みのあるスープを作ることができます👨‍🍳

作ってみた!

  • にゃんこさん🐱
    にゃんこさん🐱

    2024/04/27 21:35

    たくさん作ったので、次の日にトマトケチャップ入れ味変してみました!
    にゃんこさん🐱の作ってみた!投稿(野菜もりもりの一皿!ベーコンと春キャベツの白ワイン煮)
  • にゃんこさん🐱
    にゃんこさん🐱

    2024/04/25 17:59

    春キャベツがたっぷり使えて、白ワインで高級感のあるスープができました〜菜の花やこごみの代わりにブロッコリー使いました🎵
    にゃんこさん🐱の作ってみた!投稿(野菜もりもりの一皿!ベーコンと春キャベツの白ワイン煮)

質問

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