主食

【海老のマカロニグラタン】冬の王道レシピ

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  • エネルギー435kcal
  • 炭水化物41.7g
  • 脂質21.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質38.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ホワイトソースから作る王道の海老グラタン👩‍🍳 簡単に作れるホワイトソースがぷりぷりの海老ともちもちのマカロニに絡みます。 チーズがとろけたあつあつのグラタンに心も体もほっこり☺️ ぜひお試しください。

材料2人分

  • むきえび
    100g
  • マカロニ
    60g
  • 玉ねぎ
    100g
  • しめじ
    100g
  • 有塩バター
    20g
  • 小麦粉
    大さじ1と1/2
  • 牛乳
    200ml
  • A
    顆粒コンソメ
    小さじ1/2
  • A
    塩、胡椒
    各少々
  • ピザ用チーズ
    適量
  • イタリアンパセリ
    適宜

作り方

  • 1

    マカロニは袋の表記どおりに茹でてざるに上げておく。

    【海老のマカロニグラタン】冬の王道レシピの工程1
  • 2

    玉ねぎは薄切り、しめじは石づきを切り落として小房に分ける。

    【海老のマカロニグラタン】冬の王道レシピの工程2
  • 3

    フライパンに有塩バターを中火で熱し、玉ねぎとしめじを入れてしんなりするまで炒めたら、むきえびを加えてさらに炒める。

    【海老のマカロニグラタン】冬の王道レシピの工程3
  • 4

    小麦粉を加えて具材としっかりなじませたら、牛乳を数回に分けて加え、その都度よく混ぜる。

    【海老のマカロニグラタン】冬の王道レシピの工程4
  • 5

    A 顆粒コンソメ小さじ1/2、塩、胡椒各少々を加えてさっと混ぜたらマカロニを加えてとろみがつくまで混ぜる。

    【海老のマカロニグラタン】冬の王道レシピの工程5
  • 6

    耐熱皿に入れてピザ用チーズを散らして230度のオーブントースターで5分焼く。お好みで刻んだイタリアンパセリを散らす。

    【海老のマカロニグラタン】冬の王道レシピの工程6

ポイント

※小麦粉を具材としっかりなじませることがだまにならないポイント。

作ってみた!

  • 679332
    679332

    2025/10/21 09:00

    エビグラタンが食べたい!と思い、基本のこちらのレシピに辿り着きました。 グラタンは思っていたより簡単で、とても美味しくできました〜!
    679332の作ってみた!投稿(【海老のマカロニグラタン】冬の王道レシピ)
  • 𝔂𝓾𝓶𝓲🍓
    𝔂𝓾𝓶𝓲🍓

    2024/10/19 20:35

    今日はマカロニグラタンがいいと旦那さんからのリクエストで、作ってみました♪ ぷりぷりの海老と旨みたっぷりのきのこが入った王道の海老のマカロニグラタン、とても美味しかったです🧡 リクエストした旦那さんもお気に入りでした☺️ また作ります♪
    𝔂𝓾𝓶𝓲🍓の作ってみた!投稿(【海老のマカロニグラタン】冬の王道レシピ)

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